Porridge e yogurt

CONCENTRAZIONE

FONTE DI VITAMINA B12 CHE CONTRIBUISCE ALLA NORMALE FUNZIONE PSICOLOGICA E ALLA RIDUZIONE DELLA STANCHEZZA E DELL’AFFATICAMENTO

  • Ingredienti

1 cucchiaio di Regenera Concentrazione

1 tazza di avena

2 bicchieri di latte

1 cucchiaino di miele

200 g di yogurt

3 o 4 mirtilli

3 noci

3 mandorle

  • Preparazione

Cuocere i fiocchi d’avena nel latte per 20 minuti circa, fino a completo assorbimento del liquido. Aggiungere al composto lo yogurt, il miele, Regenera Concentrazione e mescolare il tutto. Guarnire con mirtilli, noci e mandorle.

CONCENTRAZIONE

FONTE DI VITAMINA B12 CHE CONTRIBUISCE ALLA NORMALE FUNZIONE PSICOLOGICA E ALLA RIDUZIONE DELLA STANCHEZZA E DELL’AFFATICAMENTO

  • Ingredienti

1 cucchiaio di Regenera Concentrazione

1 tazza di avena

2 bicchieri di latte

1 cucchiaino di miele

200 g di yogurt

3 o 4 mirtilli

3 noci

3 mandorle

  • Preparazione

Cuocere i fiocchi d’avena nel latte per 20 minuti circa, fino a completo assorbimento del liquido. Aggiungere al composto lo yogurt, il miele, Regenera Concentrazione e mescolare il tutto. Guarnire con mirtilli, noci e mandorle.