Sulla buona salute di cuore e arterie intervengono svariati elementi: quelli genetici legati alla predisposizione familiare, l'età e il sesso, e quelli dovuti allo stile di vita, come la scorretta alimentazione, il fumo, l’alcol e la sedentarietà. È proprio su questi ultimi che è possibile...

Fra i segreti di una buona alimentazione c’è la sua varietà, anche solo perché mangiare sempre le stesse cose rende monotoni i nostri pasti. Detto questo, ci sono alcuni cibi di cui non possiamo fare a meno, alimenti irrinunciabili per le loro proprietà, per il loro...

L’interesse verso i prodotti e le fonti naturali è sicuramente una delle note positive degli ultimi anni. L’attenzione della gente si sta concentrando sempre più in quella direzione, com’è giusto che sia, ma è importante a questo punto fare un distinguo e introdurre una nozione: quella...