06 Apr I carboidrati fanno male?
Quando si parla di carboidrati, spesso la tentazione è di farne un capro espiatorio, specialmente se si sta cercando faticosamente di perdere peso. Demonizzarli, però, sarebbe profondamente sbagliato. I carboidrati non solo non fanno male, ma rappresentano una parte fondamentale dell’alimentazione, nonché la nostra principale fonte...